Oi minhas lindas... só fazendo uma recapitulação do que aconteceu nesses dias que fiquei longe.
*Comi porcarias, engordei 1 Kg praticamente.
*Conversei muitas coisas com o Boy, chegamos a um ponto em comum... DEIXAR FLUIR, pq assim como está, está perfeito.
*Minhas aulas começaram hj na facul, e ja n teve aula hahaha foda ne.
*Me desleixei muito essas semanas =/
Ok... vamos ao post de verdade...
Ontem sai com o Boy.. fomos beber uma, coisa que não fazia tinha um tempinho, estou evitando bebida! Bebemos só 2 garrafas de cerveja e comemos babata frita com cheddar e bacon! OK.. podem tacar pedra, óleo quente e me desejar 4 kg a mais... mereço!
Combinei com uma amiga minha e o Boy de irmos ao club sexta, ai fui comprar um bikini bacaninha hj pra mim... Nossa Senhora da Lipoaspiração tem que ter dó de mim. 56 Kg que parecem estar todo concentrado na barriga! afff
acabei comprando mas saindo mega frustada da loja, to muito triste =//
Decidi fazer NF essa semana até qndo eu aguentar.. vou beber só coca zero e água.. vamos ver oque dá.
Parei pra pensar, muitas anas verdadeiras ficam 5 dias de boa de NF como a Cloe, uma ana francesa de 22 anos que pesa ou pesava 35kg . Não é possivel q n consigo ao menos 3 dias... estou triste comigo mesma, essa semana eu tenho me enganado, comido como uma pessoa normal, oq me irrita, e miado muito. Mas sem praticar exercícios. E ainda tenho a audácia de me revoltar por ganhar peso afffff sou mesmo uma idiota.
Minha mãe ta fazendo uma carne que eu amoooo de paixão agora =/ jurei n comer! Meu Nf começa nesse momento! Quero ta com ao menos 55 na sexta. Amanhã fico o dia todo na facul acho q será mais fácil de controlar, pq aqui em casa ta ossoooo! Mês que vem volto a receber minha bolsa de iniciação científica, não é muita coisa, é um dinheirinho que ajuda, dai volto pra academia!
Bom é só isso por hoje.
Tô sem devaneio hoje, sem inspiração, então os devaneios ficam pra próxima ok??
Beijosss à todas! e força sempreeee! amo amo!
7 Kg a menos!:
Espero que você consiga esse peso até sexta, é só ter determinação que você vai conseguir! Bom não suma mais do blog por tanto tempo hein ): Pra perder peso assim eu acho melhor fazer um semi Nf ou um Lf baixo. Semi Nf tem menos de 100 calorias e o Lf baixo até umas 300 mais ou menos. Beijinhos e força!
Você vai conseguir sim linda ! Pode ter sido dias ruins, mais dias melhores viram, mas, se esforce e não perca o seu foco ! Até o final de semana, você conseguirá, mas, tem que se esforça ao máaximo ! E uma dica, como sabe, deve beber muita água. Evite ao máximo a coca zero, mesmo não tendo kcal. Água, sempre leve uma garrafinha contigo, e beba muito melhor. Quando sentir fome, beba de 2 a 3 garrafas normais. Eu consegui ficar 8 dias sem comer nada assim. Se eu consegui, você irá conseguir também ! Força minha linda, conseguirá ! Beeijos, conte sempre s2s2
Oi flor vc vai conseguir sim,se esforce muito e não desista, pois no fim de semana é muito difícil controlar mesmo, mas a gente sempre compensa dia de semana. Beijo.
oi flore, nossa tensa sua semana mesmo, mas tenha calma vc vai conseguir perder peso rápido acredite, nossas mães sempre fazendo as comidas boas pra cairmos em tentação, mas seja forte muita força linda bjao se cuida
Nhá sei como que é ter uma semana dessas, mas o importante é não desistie né? então se cuide linda e não desista!
oi, ja to seguindo, beijos
passando so pra te deixar um
BEIJO!
ola
estou hoje comecando o nf espero conseguilo por 5dias..me deseja forca. vou te deixar o mail me adiciona podemos nos apoiar uma a outra.beijinhos coragem!!! tania_patricia1998@hotmail.com
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